最近は、トランペットと、リトミックのために ヨガ‍♂️やトレーニングをやってます。 何故かというと、リトミックは、動きがあるし、 トランペットは、呼吸が大切です。 音楽家は、身体が資本です。 トレーニングは、毎日30分、 もともと私は運動が苦手なので…